Faktaboken, där står allt man behöver veta om itrims koncept, hur det fungerar med måltidsersättning och hur man sedan ska göra när man övergår till mat igen.
Övningsboken innehåller mina resultat och övningarna som vi tar upp på gruppträffarna (tror jag? har ju inte varit på någon än..)
Sedan fick jag väga mig och mäta mig som jag berättat förut. Då fick man ett "kvitto"
De såg ut så här...
Det var allt för mej för denna gång.
Trevlig kväll.
Så roligt att hitta en Itrimare till på nätet. Jag har genomlevt 12 veckors rivstarts kur och har för någon vecka sedan börjat med 2-2. Jag har lyckats gå ned 18 kg. Ska gå ned ett antal till...Det är tufft med pulver men du kommer säkert att klara det. Jag var inte trogen itrims produkter utan fuskade med andra fabrikat bl a allevos. På detta sätt tyckte jag det var lättare. Jag håller tummarna för dig!!!
SvaraRaderaÅå tack vad härligt med peppning :D
SvaraRadera