Hej.
Idag har det blivit mycket vardagsmotion och det är bra för jag tror de är det som måste utökas framöver när jag börjar "äta" igen. Pulspassen har jag lyckats med minst 2ggr veckan har oftast blivit 3ggr och ibland 4ggr veckan. Tror de dock blir mer då jag börjar jobba igen, kan inte bli mer stilla sittande än när man pluggar.
I morgon hade jag tänkt om vädret tillåter åka längdskidor. Vädret är säkert jätte fint bara det inte blåser.
Louise: om du kollar på raden kg muskler skelett och inre organ. Hoppas du blir klokare =)
Natti!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar