Fortfarande dag 29

Surfade av någon anledning in på McDonalds hemsida.
Där kan man se hur många kcal man får i sig när man äter där.

Vanligtvis äter jag:
Big Mac 495 kcal
Lökgringar 168 kcal
Stor strips 470 kcal
Cola Zero 2 kcal
Dippsås Cheddar 120 kcal
Ketchup (10ml) 13 kcal
Totalt blir detta 1268 kcal
Det är skrämmande mycket med tanke på att man ska äta ca 2000 kcal om dagen (ca om man inte vill varesig gå upp eller ner i vikt.)

Försökte då få till ett låg kcal eftersom jag vet att jag kommer hamna där någon gång.
Resultatet blev:
Cesar dressing 55 kcal
Cola Zero 2 kcal
Salladsbröd 160 kcal
Krutonger 62 kcal
Grilled chicken sallad 185 kcal
Totalt blir detta 464 kcal

Testade även:
Cola Zero 2 kacl
Side Sallad (utan dressing) 10 kcal
Garlic dippsås 195 kcal/ Barbeque endast 40 kcal
Nuggets 6st 250 kcal.
Totalt blir detta med garlic 457 kcal med barbeque 302 kcal.

Vilken skillnad det kan vara på mat och mat. Ser fram emot att äta där men dock inte välja de översta alternativet :)