Idag satt jag ombytt och färdig halv sju. Sju börjar träningen.
Sedan ska jag bara kolla mailen innan jag åkte, inser då att träningen är inställd...
Det har regnat så mycket att planen inte går att träna på.
Det var faktiskt ganska skönt, jag har sådan träningsvärk att jag knappt kan lyfta benen mer än 10 cm från backen.
Så nu ligger jag i soffan med hunden och myser.
På fredag åker jag bort på en veckas semester, därefter ska jag fortsätta med fotbollsträningen! Ska bli skoj!
Må så gott så länge!
onsdag 25 augusti 2010
måndag 23 augusti 2010
Jihhoo!
Nu har jag börjat på något nytt! Fast endock något gammalt. Har varit på fotbollsträning idag! Det var grymt skoj!
Men jag är ju lite tävlingsinriktad... Men så länge jag inte är sämst så tänker jag fortsätta. Har spelat förut men kom på att jag slutade 2006! Fan 4 år sedan! Tiden går så fort.
Det jag kände är att jag inte orkar lite många snabba ryck men kände inte att jag är helt slut fysiskt. Antagligen eftersom jag faktiskt har löptränat.
Längtar redan till nästa gång!
Men jag är ju lite tävlingsinriktad... Men så länge jag inte är sämst så tänker jag fortsätta. Har spelat förut men kom på att jag slutade 2006! Fan 4 år sedan! Tiden går så fort.
Det jag kände är att jag inte orkar lite många snabba ryck men kände inte att jag är helt slut fysiskt. Antagligen eftersom jag faktiskt har löptränat.
Längtar redan till nästa gång!
fredag 20 augusti 2010
Tröst shopping.
Blev lite shopping nu, kände att jag behövde lite kläder och något för självförtoendet för att få det på topp igen.
Ett par jeans i stl 40, en skjorta i stl 42, en klänning i stl 42, leggings, en mascara och en kajalpenna. Jag som aldig shoppat! Men kul var det!
Kan berätta att jag var till doktorn idag på grund av andningen. Det var en märklig upplevelse, jag gick dit för astman och vart under tidens gång förtvilad och rädd. Han lyssnade på hjärta lungor och så fick jag göra ett pulsoximetritest sedan fick göra en spirometri som var OK. Det var lite lurigt för andningen stämde inte inte in med symtomen. Hade ingen astmaandning. Så när doktorerna inte vet så de ska göra då får kvinnor som jag i fertil ålder göra ett graviditetstest. De var de längsta 3 minuterna i hela mitt liv. Min skalle vände sig ut och inn och det blev total kaos. De 3 min gick och jag var inte gravid. Eftersom det inte heller var det så fick jag ta ett blodprov. Jag är så stickrädd att jag nästan svimmade stående, min färg i ansiktet försvann. Då fick jag ligga ner när dom tog blodprovet. Återigen en väntan... Denna gång 15 min för att utesluta att jag hade någon propp i lungan. Dessa 15 min var värre än de första 3 minuterna. Men turligt nog så hade jag inte de heller!
Det kan nog sättas i sammanhang till att jag varit hos kiropraktorn och grejat med andningsmuskulaturen. Så nu ska jag få lära mig andningsteknik och jag hoppas verkligen det funkar för så här ska det inte var. Vill ju träna!
Nu är det dag för mig att sova... Natti
Ett par jeans i stl 40, en skjorta i stl 42, en klänning i stl 42, leggings, en mascara och en kajalpenna. Jag som aldig shoppat! Men kul var det!
Kan berätta att jag var till doktorn idag på grund av andningen. Det var en märklig upplevelse, jag gick dit för astman och vart under tidens gång förtvilad och rädd. Han lyssnade på hjärta lungor och så fick jag göra ett pulsoximetritest sedan fick göra en spirometri som var OK. Det var lite lurigt för andningen stämde inte inte in med symtomen. Hade ingen astmaandning. Så när doktorerna inte vet så de ska göra då får kvinnor som jag i fertil ålder göra ett graviditetstest. De var de längsta 3 minuterna i hela mitt liv. Min skalle vände sig ut och inn och det blev total kaos. De 3 min gick och jag var inte gravid. Eftersom det inte heller var det så fick jag ta ett blodprov. Jag är så stickrädd att jag nästan svimmade stående, min färg i ansiktet försvann. Då fick jag ligga ner när dom tog blodprovet. Återigen en väntan... Denna gång 15 min för att utesluta att jag hade någon propp i lungan. Dessa 15 min var värre än de första 3 minuterna. Men turligt nog så hade jag inte de heller!
Det kan nog sättas i sammanhang till att jag varit hos kiropraktorn och grejat med andningsmuskulaturen. Så nu ska jag få lära mig andningsteknik och jag hoppas verkligen det funkar för så här ska det inte var. Vill ju träna!
Nu är det dag för mig att sova... Natti
måndag 16 augusti 2010
Nedfør
Hej.
Just nu går det inge bra, andningen ær skit och jag har ont i ryggen.
Æter skit och rør mig inte.
Fan.
Just nu går det inge bra, andningen ær skit och jag har ont i ryggen.
Æter skit och rør mig inte.
Fan.
fredag 6 augusti 2010
Huva
Hej!
Har inte blivit någon træning denna vecka har inte alls kænt mig i form. Inte bra inte bra. Ska førsøka ta en lugn svæng i morgon, mera gå ænn løpa.
Jag kænner mig tjock idag.
Har inte blivit någon træning denna vecka har inte alls kænt mig i form. Inte bra inte bra. Ska førsøka ta en lugn svæng i morgon, mera gå ænn løpa.
Jag kænner mig tjock idag.
söndag 1 augusti 2010
Träning
Idag blev det 3,8 km! Gick trögt och var inte kul alls så trodde att de max blivit 3 km så blev lite glatt överraskad.
Funderade lite under tiden, ska nog blanda min träning lite, tror min kropp inte mår så bra av att springa hela tiden. Har fått lite ont på framsida skenben och ibland känns det både i rygg och knän.
Vet dock inte med vad... Någon som har någon bra ide?
Funderade lite under tiden, ska nog blanda min träning lite, tror min kropp inte mår så bra av att springa hela tiden. Har fått lite ont på framsida skenben och ibland känns det både i rygg och knän.
Vet dock inte med vad... Någon som har någon bra ide?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)