Oj.

Nu var det ett tag sedan jag skrev igen, det har sin naturliga förklaring.. Jag hade fått blackout och kom inte ihåg lösenordet!

Igår var jag ute och sprang 7,5km på 59 min. Det går inte fort och jag fick gå delar av det men jag det är gjort! I morgon blir det nattjobb igen så ska försöka sova så länge jag bara kan i morgon och sedan ska jag hälsa på en kiropraktor vilket blir väldigt intressant...

Hur har ni alla de? Bra sommar hittills?

Efter en all inclusive...

väger jag nu 76,5kg. Tycker det är helt okey man måste ju få mysa till det ibland och med tanke på att jag inte har någon mer semester i sommar känns det lugnt att ta igen det under sommaren. Direkt när jag kom hem så gick jag på itrim och vägde mig vet att det varit lite glass redan innan semestern och chipis på semestern så det gäller att ta tag i det på en gång. Har gjort "mat" lista på vad jag ska äta, tom söndag kväll. Känns som en bra start.

Det var helt underbart på semestern och springskorna var med. Fick till att träna 3 ggr så det är helt okey. Dock den här veckan har blivit stressig då jag inte hunnti med en enda gång än. Regnet står som spön i backen och jag är inte alls sugen att gå ut. Men har nog tänkt att jag ska ta mig ut endå.

Ha en bra dag!

Semester

Ska försöka hinna med en springtur snart, närmare bestämt kl 17.25. I morgon åker jag mot varmare bräddgrader. Blir Bulgarien en vecka!

På återseende ! =)
Trevlig sommar!

Träning

Idag blev det lite löpning, 6 km.

Känns så skönt efteråt :-)

Träning.

Tjoho!

Nu har jag lyckats göra en löparrunda på 5,23km.
Nu kan jag somna gott :)