Lång tid.

Nu har tiden ramlat iväg igen. Så även kilorna. Väger enligt vågen hemma nu 84,4 kg. Alltså 82,4 kg på Itrimvågen.
Dags att komma in i lite bra rutiner igen. Det som är så trist är att det är och har varit kallt nu en lägre period så när längdskidorna väl kommer fram har jag kunnat åka en eller två gånger sedan har det blivit -20. Det går an att åka om det är under -15 och inte blåser. Idag är det -15 och blåser.
Så har anslutit ett avtal med mig själv att jag ska vara ute en timme om dagen, det behöver inte enbart vara ren och skär träning utan det kan vara bära in ved, gå med hunden osv. Tror att det är ett bra mål, de kan jag även göra när jobbar borta utan att det ska bli problem.

Ha det så bra, god jul!
Kram