Hej
Som sagt det var härligt att jobba, saknar mina arbetskamrater.
Blev en sväng på löpbandet idag.
3,8 km averkades.
5 min uppvärmning och 25 min löpning :D Stolt som en fura!
Hoppas ni haft en bra helg.
söndag 14 mars 2010
lördag 13 mars 2010
Dag 60
Hej!
Går blev det ett pulspass på träningscykeln dock känner jag mig aldrig riktigt slut när jag cyklat. Mjölksyran kommer före tröttheten så det känns inte som jag har gjort tillräckligt.
I kväll ska jag jobba extra känns skönt, saknar mina arbetskamrater men tills dess ska jag städa packa och greja.
Ha en bra helg :)
Går blev det ett pulspass på träningscykeln dock känner jag mig aldrig riktigt slut när jag cyklat. Mjölksyran kommer före tröttheten så det känns inte som jag har gjort tillräckligt.
I kväll ska jag jobba extra känns skönt, saknar mina arbetskamrater men tills dess ska jag städa packa och greja.
Ha en bra helg :)
torsdag 11 mars 2010
Dag 58
Nu börjar målet endå synas i tunneln, inte långt kvar till övergången till att äta varierat. Inte heller så fruktansvärt långt till min målvikt.
När jag har dessa positiva tankar känns livet lätt.
Nu ropar sängen på mig dock är de möjligt att det är den snarkande hunden.
Natti!
När jag har dessa positiva tankar känns livet lätt.
Nu ropar sängen på mig dock är de möjligt att det är den snarkande hunden.
Natti!
tisdag 9 mars 2010
Dag 56
Hej.
Blev 15 min löpning och 10 min uppvärming Drog även i lite vikter men inte så mycket. Kändes väldigt lättsamt idag alltid kul att avsluta träningen positivt.
Nu är det skolarbete som gäller!
Blev 15 min löpning och 10 min uppvärming Drog även i lite vikter men inte så mycket. Kändes väldigt lättsamt idag alltid kul att avsluta träningen positivt.
Nu är det skolarbete som gäller!
måndag 8 mars 2010
Dag 55
Tjohej.
Idag är det stora städardagen, höll på igår också och även idag blir de städning.
Igår blev de ett pulspass och lite vardagsmotion, i morgon tänkte jag försöka åka iväg och springa på ett löpband :)
Ha en bra dag! Kram
Idag är det stora städardagen, höll på igår också och även idag blir de städning.
Igår blev de ett pulspass och lite vardagsmotion, i morgon tänkte jag försöka åka iväg och springa på ett löpband :)
Ha en bra dag! Kram
lördag 6 mars 2010
fredag 5 mars 2010
torsdag 4 mars 2010
Dag 52
Hej.
Idag har det blivit mycket vardagsmotion och det är bra för jag tror de är det som måste utökas framöver när jag börjar "äta" igen. Pulspassen har jag lyckats med minst 2ggr veckan har oftast blivit 3ggr och ibland 4ggr veckan. Tror de dock blir mer då jag börjar jobba igen, kan inte bli mer stilla sittande än när man pluggar.
I morgon hade jag tänkt om vädret tillåter åka längdskidor. Vädret är säkert jätte fint bara det inte blåser.
Louise: om du kollar på raden kg muskler skelett och inre organ. Hoppas du blir klokare =)
Natti!
Idag har det blivit mycket vardagsmotion och det är bra för jag tror de är det som måste utökas framöver när jag börjar "äta" igen. Pulspassen har jag lyckats med minst 2ggr veckan har oftast blivit 3ggr och ibland 4ggr veckan. Tror de dock blir mer då jag börjar jobba igen, kan inte bli mer stilla sittande än när man pluggar.
I morgon hade jag tänkt om vädret tillåter åka längdskidor. Vädret är säkert jätte fint bara det inte blåser.
Louise: om du kollar på raden kg muskler skelett och inre organ. Hoppas du blir klokare =)
Natti!
onsdag 3 mars 2010
Dag 51
Hej.
Igår var första dagen jag inte bloggat här sedan jag börjat, de var inte min mening jag glömde bara bort det.
Idag har det varit vägning och jag är väl nöjd, hade väl varit glad över att vara under 85kg men samtidigt är det väldigt bra så borde inte vara besviken.
Här kommer restultatet :)
Igår var första dagen jag inte bloggat här sedan jag börjat, de var inte min mening jag glömde bara bort det.
Idag har det varit vägning och jag är väl nöjd, hade väl varit glad över att vara under 85kg men samtidigt är det väldigt bra så borde inte vara besviken.
Här kommer restultatet :)
måndag 1 mars 2010
Dag 49
Jag måste nog vara världens trögaste människa. ÄNNU EN GÅNG HAR JAG RÄKNAT FEL.
Hittade ett papper där de är justeringar i itrims faktabok där står det "matsedeln snabbt med enbart måltidsersättning, förlängs med 2 veckor (nu totalt 12)". Jag har hela tiden läst i faktaboken och varit inställd på 10 veckor. Nu vart det 12. Jag vet inte alls vad jag ska säga, känner bara en väldig tyngd och en suck drar igenom kroppen. Måste fundera hur jag ska göra, blir lite andra omständigheter som eventuellt kan göra detta svårare. 2 veckor är ju ändå bara 2 veckor men det är länge när man hållit på i 7 veckor.
Total less blev jag nu, ska hänga en tvätt och sätta mig på den där förbannade träningscykeln. Suck.
Hittade ett papper där de är justeringar i itrims faktabok där står det "matsedeln snabbt med enbart måltidsersättning, förlängs med 2 veckor (nu totalt 12)". Jag har hela tiden läst i faktaboken och varit inställd på 10 veckor. Nu vart det 12. Jag vet inte alls vad jag ska säga, känner bara en väldig tyngd och en suck drar igenom kroppen. Måste fundera hur jag ska göra, blir lite andra omständigheter som eventuellt kan göra detta svårare. 2 veckor är ju ändå bara 2 veckor men det är länge när man hållit på i 7 veckor.
Total less blev jag nu, ska hänga en tvätt och sätta mig på den där förbannade träningscykeln. Suck.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)