I förra veckan blev det faktiskt 3 träningspass, 2 power walk/löpning/gå och 1 gång cyklel 30 min (FY FAN VAD JAG HATAR ATT CYKLA.)
IDag blir det cykel igen även fast det är sjukt tråkigt, men de är det som går fortast att göra då ´tiden kommer bli lite knaper idag.
Var på itrim i Onsdags, å min vikt är 78,5kg. Blev lite depp, men då sa hon som vägde mig att man ska inte träna innan man väger sig, det hade något med vätskor hit och dit att göra.
Har ett mål just nu det är att komma ner på 77kg igen, de är rätt okey, men drömvikten är 75. Att det ska vara så svårt att komma dit...
Men nu blir de träning igen efter jag varit sjuk i evigheter så nu går det nog bättre!
Ha en bra helg!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hejsan!! :D PCO får man diagnostiserad genom att uppsöka farbror doktorn, i mitt fall gjorde han en gyn-undersökning samt ett ultraljud, och därefter fick jag ta några blodprover. Så om du har oregelbunden mens (vilket är det vanligaste syntomet, det var genom att jag ville ha p-piller men har oregelbunden mens som det kom fram i mitt fall) kan jag rekommendera dig att ringa ungdomsmottagningen och tala om det, så kommer de nog sköta resten :) Det är dessutom rätt vanligt, ca 5-7% av alla tjejer tros ha det :P
SvaraRaderaDuktig du är som tränar på!! Fortsätt så så kommer inte 75 kilo vara några problem :) Kram